萬華體(tǐ)育給您推薦30個水上趣味運動項目

 水上趣味運動會的作(zuò)用(yòng)

  1、同室外體(tǐ)育活動一樣,鍛煉身體(tǐ),增強體(tǐ)質(zhì);

  2、由于水上趣味項目創意的新(xīn)穎性,最大程度的娛樂參賽者;

  3、提高公(gōng)司團隊協作(zuò)意識和團隊凝聚力;

  4、為(wèi)家庭成員搭建交流平台,增進溝通和理(lǐ)解;
 


項目收益

  1、讓企業文(wén)化更加深入人心;

  2、參與的形式——運動會内容形式新(xīn)穎有(yǒu)吸引力、有(yǒu)參與性和趣味性,操作(zuò)難度不高,區(qū)别于傳統的運動會方式。讓參加者樂于接受的方式,将心駐入,為(wèi)活動添色彩;

  3、達成企業團隊熔煉的目的——調整團隊成員常規心态,增強凝聚力,注入創業激情;達成的活動效果有(yǒu)震撼力、感染力,并能(néng)觸動心靈通過參與的感悟激發其做正面積極的心态調整;

  4、活動期間提供交流空間,有(yǒu)助于增進公(gōng)司領導與員工(gōng)之間的關系。增進個體(tǐ)與群體(tǐ)之間的凝聚力。

  注意事項

  1、水面上準備足夠救生人員

  2、闖關遊戲注意細節處的硬角的包裹

  3、各種遊戲設施事先檢查

  4、深水處項目需準備救生圈或救生衣
 

水上趣味運動會項目推薦:

項目一:水上競渡
參賽人數:12名(míng)
遊戲玩法:
每隊12名(míng)選手,分(fēn)先後順序跑過充氣賽道至泳池中(zhōng)間的充氣浮台上,隊員成功登上浮台後,劃皮艇繼續前進到終點;規定時間内登陸人數多(duō)且快的聯隊勝出。
趣點:
保持平衡,穩步前進,最後就是利用(yòng)力量前進的時刻!
 
項目二:财源滾滾
參賽人數6名(míng)
遊戲玩法:
每隊6名(míng)選手參賽,分(fēn)為(wèi)兩組,隊員們分(fēn)别位于起點和中(zhōng)點進行一個來回的接力競賽;比賽開始,隊員們利用(yòng)滾筒道具(jù)向前行,用(yòng)時少者勝出。
趣點:
滾動時刻可(kě)要認清正确的方向,提示,胡亂翻滾難前進,正方前進速度快!
 
項目三:百舸争流
參賽人數10名(míng)
遊戲玩法:
比賽開始,由起點處5名(míng)選手騎着特制充氣“香蕉”皮艇出發,通過協力劃槳使皮 艇快速前進,到達賽道彼端後換另一組選手以相同方式接力返回起點,并由其中(zhōng)任意一名(míng)隊員觸及岸邊即完成比賽;耗時最少者獲勝。
趣點:
香蕉船也可(kě)争先,左右滑動頻率相同,前進速度可(kě)觀!
 
項目四:力奪先機
參賽人數8名(míng)
遊戲玩法:
計時開始後,8名(míng)參賽隊員依次入水,遊向泳池對面的充氣飛碟,并攀爬上充氣飛碟,以最終所有(yǒu)隊員攀爬并同時站立在飛碟上為(wèi)結束。耗時少的團隊獲勝。
趣點:
遊泳容易,爬飛碟不易。保持飛碟平衡同時上,容易方便由快捷!
 
項目五:一球定寶
參賽人數10名(míng)
遊戲玩法:
一球定寶由3個水上趣味項目:巧接炮彈、托球勇進和點球大戰組成。5分(fēn)鍾内,隊員們通過三個關卡的通關獲取球并射門,最終按照射門得分(fēn)排名(míng),得分(fēn)數越多(duō)隊伍名(míng)次越靠前。
趣點:
第一關需要準确,第二關需要體(tǐ)力,第三關需要技(jì )巧,配合好,一定贊!
 
項目六:終極決戰
 
參賽人數8名(míng)
遊戲玩法:
每隊8名(míng)選手參加該項比賽,雙方各挑選1名(míng)隊員在平台中(zhōng)間對戰,把對方推到入水則勝出入水方派下一名(míng)隊員上前對戰。如此接力,最先将對方全部隊員推下水的團隊獲勝。
趣點:
于不平衡中(zhōng)需要平衡,利用(yòng)不平衡制造優勢,堅持到底,團隊搭配,力量更強!
 
項目七:冰山(shān)秒(miǎo)殺
參賽人數8名(míng)
遊戲玩法:
4個不同的水上趣味遊戲組成,分(fēn)别為(wèi):水上競渡、水中(zhōng)撈月、勇往直前、勇攀高峰(遊戲時間上限為(wèi)5分(fēn)鍾)。
趣點:
平衡、技(jì )巧、力量,缺一不可(kě),隊員配合,不可(kě)或缺,一步一向前,穩步取佳績!
 
項目八:歡樂碰碰船
參賽人數10名(míng)
遊戲玩法:
全體(tǐ)隊員劃水推動浮筏與對手的浮筏相撞,隊員通過使用(yòng)道具(jù)或搖晃對方的浮艇使其隊員落水,以成功令對方所有(yǒu)隊員落水為(wèi)赢。
趣點:
手中(zhōng)道具(jù)是武器,腳下底闆要穩定!
 
項目九:水上拔河
參賽人數15名(míng)
遊戲玩法:
按照參賽隊伍數安(ān)排對陣。比賽開始,雙方隊伍在水中(zhōng)運用(yòng)力量将中(zhōng)點紅繩拉下隊伍的區(qū)域,最先将紅繩拉向自己區(qū)域的隊伍獲勝。
趣點:
水中(zhōng)拔河,力量沖擊。力往一處使,繩往一處拉!
 
項目十:力拔山(shān)河
參賽人數10名(míng)
遊戲玩法:
比賽開始前,用(yòng)繩子連接好雙方充氣墊。雙方隊員登上浮墊後,通過雙面背向劃水進行對抗,以紅色标識作(zuò)為(wèi)中(zhōng)心點,場地兩側距中(zhōng)心點2米處各有(yǒu)一标識線(xiàn)(裁判),對抗雙方任一方将拔河繩中(zhōng)心點紅色标志(zhì)拉過己方标識線(xiàn)一側的團隊獲勝。
趣點:
向前滑行,共同滑動,力量聚合更加棒!
 
項目十一:搶灘登陸
參賽人數6名(míng)
遊戲玩法:
每隊派6人參賽;全體(tǐ)隊員遊到浮闆處并登上25米外的浮闆即完成任務(wù);該項比賽為(wèi)限時排名(míng)制,耗時少的聯隊名(míng)次列前。
 
趣點:
考驗遊泳速度和團隊配合的時候到了,無論什麽泳姿,快就好,無論怎麽上岸,迅速就贊!
 
項目十二:風雨同舟
參賽人數8名(míng)
遊戲玩法:
每隊8名(míng)選手參賽,分(fēn)為(wèi)兩組,隊員登上皮艇,通過劃特殊的“槳”(鍋碗瓢盆等等)使皮艇前進,繞過折返點後回到起點換另一組隊員接力;耗時少的隊伍名(míng)次列前。
趣點:
同方向滑行,同路線(xiàn)前進,運用(yòng)好道具(jù)和力量,穩步向前!
 
項目十三:護花(huā)使者
參賽人數6名(míng)
遊戲玩法:
每隊每次選派男、女各1名(míng)選手;女隊員各抱兩個氣球坐(zuò)在救生圈上,由男隊員推(拉)救生圈到接力點換另外兩名(míng)隊員以相同方式回到起點;往返接力,以快者為(wèi)勝。
趣點:
力量和平衡,缺一不可(kě),方向一緻,終點在前!
 
項目十四:水上NBA
參賽人數5名(míng)
遊戲玩法:
計時開始,5名(míng)選手依次下水,并遊至泳池對面投籃區(qū)。投籃區(qū)漂浮有(yǒu)大量充氣球,選手要将盡量多(duō)的充氣球投入到籃袋中(zhōng)。規定時間内,投入籃球數量多(duō)的隊名(míng)次列前。
趣點:
跳躍、瞄準、投球,一氣呵成,得分(fēn)率有(yǒu)效提升!
 
項目十五:賽道滑梯
參賽人數6名(míng)
遊戲玩法:
每隊6名(míng)選手參加該項比賽,選手從起點爬上滑梯,從另一邊滑入水中(zhōng)并遊泳至接力點,下一名(míng)隊員接力。完成全程且耗時少的團隊名(míng)次列前。
趣點:
運用(yòng)角度和技(jì )巧登頂,運用(yòng)慣性和滑力向前!
 
項目十六:單骥闖關
參賽人數6名(míng)
遊戲玩法:
每隊6名(míng)選手參賽,男、女比例各半;選手接力闖關,全體(tǐ)隊員闖關所用(yòng)時間少的團隊名(míng)次列前。
趣點:
關卡接力,交接注意,水上奔跑,需穩步前行!
 
項目十七:水上跷跷闆
參賽人數6名(míng)
遊戲玩法:
每隊每次派2名(míng)選手參加,11女;最先将對方全體(tǐ)成員搖下水中(zhōng)的一方獲勝。三隊接力,三盤決勝負。
趣點:
手部力量要抓牢,腳部力量要夾穩,與跷闆保持方向一緻,即可(kě)獲得優勢!
 
項目十八:蜻蜓點水
參賽人數6名(míng)
遊戲玩法:
每隊6名(míng)選手參賽,該項比賽為(wèi)限時積分(fēn)制,在規定時間内通過“漂浮碼頭”  的數目越多(duō),分(fēn)數越高。
趣點:
蜻蜓點水重在快準穩,快速前進、準确落步、穩步向前!
 
項目十九:步步為(wèi)營
參賽人數6名(míng)
遊戲玩法:
每隊6名(míng)選手參加該項比賽,賽道上共有(yǒu)4個彈力球,參賽選手以球為(wèi)賽道不落地沖到終點,限定時間内通過人數多(duō)的團隊名(míng)次列前。中(zhōng)途落地的選手,需要重新(xīn)回到起點起跑。
趣點:
借用(yòng)彈力穩步前進,步步為(wèi)營達終點!
 
項目二十:水上漂
參賽人數8名(míng)
遊戲玩法:
每隊8名(míng)選手參賽,男、女不限;各選手從起點沖過浮橋,浮橋上每一個墊子代1分(fēn),選手每踩到一個墊子加1分(fēn)。規定時間内得分(fēn)高的團體(tǐ)名(míng)次列前。
趣點:
水上奔跑靠平衡,左右顧好是關鍵!
 
項目二十一:全線(xiàn)聯動
參賽人數7名(míng)
遊戲玩法:
每隊7人參賽,5人泳池中(zhōng)傳球(救生圈以繩子固定),2人分(fēn)别在終點、起點處傳接球;限定時間内傳球數多(duō)者勝出。
趣點:
隊員配合是關鍵,傳球準确是重點!
 
項目二十二:獨舟競渡
參賽人數4名(míng)
遊戲玩法:
每隊男、女各4名(míng)選手參賽,選手坐(zuò)在泳圈上背向劃水,通過25米賽道,接力往返,團隊用(yòng)時少者名(míng)次列前。
趣點:
運用(yòng)泳圈的浮力,手腳滑動向前進!
 
項目二十三:托球勇進
參賽人數4名(míng)
遊戲玩法:
每隊派4名(míng)選手參加該項比賽,比賽開始,選手托球(瑜伽球)接力前進,經過25米賽道之後,接力往返,共同耗時少的團隊名(míng)次列前。
趣點:
保持人與球同步前進,保衛球大戰開始遊行!
 
項目二十四:水與争鋒
參賽人數3名(míng)
遊戲玩法:
每隊3名(míng)選手參加該項比賽,21女;選手各往相反方向用(yòng)力劃水,先觸碰到前1米遠(yuǎn)的限制線(xiàn)者勝出,三局兩勝制,每人一局(性别一緻)。
趣點:
力量、速度,盡情滑動雙臂,尋求速度和勝利的洗禮吧!
 
項目二十五:水中(zhōng)蛟龍
參賽人數4名(míng)
遊戲玩法:
每隊4名(míng)選手,比賽開始,隊員們趴在長(cháng)形浮墊上進行劃水接力,接力往返,最終按照時間排名(míng),團隊用(yòng)時越少,名(míng)次越靠前。
趣點:
保持平衡,保持滑行,保持體(tǐ)力,堅持前進!
 
項目二十六:水上呼啦圈
參賽人數3名(míng)
遊戲玩法:
每隊3名(míng)選手(建議21女);2名(míng)男隊員擡起一塊防滑闆,女隊員站在防滑闆上轉動呼啦圈;規定時間内轉呼啦圈次數多(duō)的隊伍在該回合勝出。
趣點:
在保持平衡中(zhōng)搖動呼啦圈,考驗技(jì )巧的時刻!
 
項目二十七:奪寶奇兵
參賽人數4名(míng)
遊戲玩法:
4名(míng)選手接力比賽,第一名(míng)選手起點出發,撈上5個不同顔色的氣球後到,劃行至賽道對面接力點換人,往返接力,4人完成20球合用(yòng)的時間為(wèi)總成績,用(yòng)時越短,排名(míng)越靠前。
趣點:
将水流方向滑向船身,“寶藏”自然“走”向你!
 
項目二十八:忠誠護衛隊(親子)
參賽人數6名(míng)
遊戲玩法:
以一家三口為(wèi)單位,每隊派出兩組家庭人員參賽;小(xiǎo)朋友坐(zuò)在泳圈上,爸爸媽媽蒙住眼睛;在小(xiǎo)朋友指引下護送其到接力點,由另外一組家庭成員接力,用(yòng)時少名(míng)次列前。
趣點:
方向感和配合大考驗,正是家庭默契的展現時刻!
 
項目二十九:水上趣味投籃(親子)
參賽人數3名(míng)
遊戲玩法:
每隊3名(míng)隊員,小(xiǎo)朋友以泳圈作(zuò)籃筐,爸爸在定點投籃,媽媽撿球;限定時間内投中(zhōng)次數多(duō)的家庭名(míng)次列前。
趣點:
配合的默契,投球的準确,傳遞的速度,均是重點!
 
項目三十:誰的力氣大(親子)
參賽人數3名(míng)
遊戲玩法:
每隊3名(míng)選手參加該項比賽,選手各往相反方向用(yòng)力,先把對手拉倒者勝出,三局兩勝制,每人一局。
趣點:
保持力量和平衡,一步一步向前進!
 
項目三十一:小(xiǎo)小(xiǎo)船長(cháng)(親子)
參賽人數4名(míng)
遊戲玩法:
每隊4名(míng)小(xiǎo)朋友參賽,男女不限。比賽開始,小(xiǎo)朋友通過搖動小(xiǎo)搖船前進,接力完成賽程的組合獲勝。
趣點:
左右同時搖動,小(xiǎo)船速度更提升,前進方向把握好,優勝終點就在前!
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